RSS

Sve vesti

Shutterstock

Opasan prekid disanja u snu!

Gotovo 45 odsto populacije ne spava dobro, pri čemu je kod 15 procenata razlog za to nesanica. Kod nas se od opstruktivne apnee leči oko hiljadu pacijenata, a procene su da ih ima oko 350.000

Shutterstock

Ojačajte kolena i sprečite bol

Američki ortopedi su u saradnji sa fizijatrima osmislili četiri vežbe, koje ako se rade svakodnevno jačaju kolena i preveniraju pojavu bola

Shutterstock

Jabuka čuva pluća i jača imunitet

Posebna studija pokazala je da oni koji jedu pet ili više jabuka nedeljno imaju zdravija pluća od onih koji ih jedu manje ili ih uopšte ne jedu

Dijeta sa pasuljem

Dijeta sa pasuljem

Ova namirnica bogata je lako svarljivim proteinima, vitaminima B, C i E i mineralima kalcijuma, fosfora, bakra, cinka i gvožđa

Shutterstock

I ubrzan i usporen rad podjednako opasni

Zbog hipertireoze dolazi do ubrzanog rada srca, gubitka težine, znojenja, izbočenosti očiju, dok hipotireoza usporava metabolizam

Profesor Marija Romić, specijalista farmacije

I vakcina i imunoglobulin protiv besnila

Ona može biti divlja, ali i domaća, i kreće se "bez pasoša" u odnosu na državne granice, tako da je migracija moguća iz različitih država

Shutterstock

Dohrana samo kad mora, inače izaziva alergiju

Između dva i dva i po odsto beba tokom prvih šest meseci života postaje preosetljivo na proteine kravljeg mleka

Kad aneurizma pukne, šanse pacijenta su minimalne

Kad aneurizma pukne, šanse pacijenta su minimalne

Manji rascep proširenja krvnog suda može spontano da zaceli, ali ako on pukne dolazi do izlivanja krvi u srčanu maramicu i nastupa smrt

Shutterstock

Zbog česte vrtoglavice prvo vađenje krvi, pa skener

Iako su mnogi uvereni da bi zbog pojave vrtoglavice trebalo da snime glavu, prva metoda kojom će lekar pokušati da otkrije uzrok ovog poremećaja ravnoteže je analiza krvi i urina

Shutterstock

Vreme je za vakcinaciju protiv gripa

Zaštita smanjuje rizik od komplikacija, među kojima je najčešća upala pluća, koja ukoliko se ne prepozna na vreme može da dovede do gnojenja disajnih puteva i sepse

Oblikujte ruke bez tegova

Oblikujte ruke bez tegova

Uz ove dve vežbe koje preporučuje ojačaćete mišiće na rukama, osetićete i rad mišića na leđima, plećki, što je, ističe, dobro ako imate bolove u tim delovima tela

Shutterstock

Godinu dana na veganskoj ishrani

Nekada je bilo teško "svariti" i vegetarijance, a sada, kao pečurke posle kiše, niču vegani

Depositphotos

Nadmudrite migrenu

Umesto da migrenu ublažavate šakom analgetika, isprobajte darove prirode

Depositphotos

Ruke otkrivaju raspoloženje

Verbalna komunikacija ima, poznato je, moć neretko jaču od neverbalne

Depositphotos

Koliko kalorija možete da sagorite?

Iako precizna račpunica zavisi od težine, godina i drugih faktora, ovi podaci o potrošnji kalorija tokom određenih aktivnosti može da vam pomogne u planiranju mršavljenja

Shutterstock

Brzo hodanje najbolje je za liniju

Što više pešačenja veća je potrošnja kalorija. Pri tome, ova fizička aktivnost dovodi do povećanja mišićne mase, a mišićno tkivo troši 25 puta više kalorija od masnog!

Shutterstock

Prehlada može da se spreči

Jednostavnim merama možete da smanjite rizik od sezonskih infekcija. Koristite fiziološki rastvor za toaletu nosa, više vodite računa o higijeni, i kad god možete, boravite na svežem vazduhu

Foto I. Marinković

Najnovija terapija kad se pojave metastaze

Primarijusdr Nada Babović, onkolog, o dijagnostici i dometima lečenja karcinoma prostate: Ranije je bio bolest starijih muškaraca, nakon 70. godine života, a sada je u metastatskoj fazi sve češći u pedesetim godinama

Depositphotos

Masaža i povratak na čorbice

Praktičari istočnjačke medicine poručuju da je dolazak jeseni signal za završetak ekstrovertne jang energije leta i fokus na jin sezonu. Zato treba da se prilagodimo i promenimo neke navike

Depositphotos

Depresija vodi ka "Alchajmeru"

Osobe koje su nekada u životu patile od depresije imaju veće šanse da kasnije obole od Alchajmerove bolesti, i to dva i po puta, tvrde holandski naučnici Univerziteta Erazmus i Raš

Prikaži 10 vesti Prikaži sve vesti

Smatrate li da su samo vozači krivci za saobraćajne nesreće?