КОЛИКО је жена негована најбоље се види по шакама. Оне одају године више него лице. Време је да им посветите довољно пажње како би поново биле нежне, мекане и уредне. Један од највећих проблема је сува и иритантна коже на рукама, нарочито у зимском периоду, што захтева додатну негу. Ево неколико савета како да то најлакше урадите.

Креме

Квалитетне хидратантне креме богате витаминима, пантенолом и уљима требало би нанети на шаке најмање три пута дневно, нарочито зими. У летњем периоду можете да користите лагане и немасне хидратантне креме.

Прање руку

Када је о свакодневној хигијени реч, саветује се прање руку млаком водом без обзира на годишње доба. Сувише топла или хладна вода може да оштети кожу на рукама, односно да доведе до њеног пуцања или исушивања. Важно је и да користите благе сапуне на бази природних састојака, а не оне "агресивне".

Маникир

Одлазак код маникира препоручује се макар једном месечно, јер овакви третмани подразумевају пилинг, масажу, сређивање заноктица и обликовање ноктију. Маникир можете да урадите и сами код куће уколико сматрате да вам помоћ професионалца није потребна.

Пилинг

Овај третман практикујте бар једном недељно како бисте скинули слој мртвих ћелија са коже. По једну кашичицу шећера и маслиновог уља помешајте са соком од пола лимете и нанесите на руке. После извесног времена исперите их млаком водом и благим сапуном. Овај пилинг можете да урадите и без маслиновог уља. У том случају је довољно да оперете руке млаком водом и да их обришите убрусом.

Масажа

У овоме ћете сигурно уживати, јер и вашим рукама прија масажа, баш као и телу. Увече пред спавање масирајте руке кремом најмање пет минута. Уколико су вам руке много суве и грубе, помешајте хидратантну крему и мало вазелина.

ВАЖНА ЈЕ И ИСХРАНА

ОСИМ неге, најбоља препорука за лепе руке је да их штедите када год можете. Али не заборавите да је веома важна и исхрана, а не само спољашња нега. Да би биле меке и неговане у исхрану уврстите протеине, витамине Б групе и додатке витамина Е.

МАСЛАЦ И БАДЕМОВО УЉЕ

Код куће можете да направите још једно природно средство за негу руку. Помешајте две кашичице маслаца са кашичицом бадемовог уља. Нанесите смесу равномерно на шаке. После 20 минута је исперите топлом водом и видећете ефекат.