ХИСПА програмом надмудрите инфаркт и шлог

Како ризик од кардиоваскуларних болести свести на минимум: Корисници ХИСПА програма добијају план режима исхране, програм физичке активности, одвикавања од пушења, антистрес модалитете...

Lifestyle: Zdravlje

Сазнајте како да се на природан начин изборите против кашља

Разговор са пулмологом: Да ли су природни препарати ефикасни код кашља? Биљни препарати са медом помажу да се смири суви, надражајни и исцрпљујући кашаљ, као и да се олакша елиминација нагомиланог секрета

Lifestyle: Zdravlje

АНИТИСТРЕСНИ ПЛАН ИСХРАНЕ: Воће, јогурт и клице соје

За ослобађање од стреса и враћање тела и ума у хармоничну равнотежу нуде се разне врсте терапија, више или мање успешне

ДАМЕ, ДОБРО ИХ СЕ ПАЗИТЕ: Овакве мушкарце никада нећете укротити

Постоје мушкарци које ниједна жена не може да промени, а с таквима је најтеже функционисати

Lifestyle: Ljubav & seks

Четири „јахача апокалипсе“ изазивају раскид

Трагајући за одговором на питање који су најчешћи узроци раскида и развода, амерички психолог Џон Готман је открио неколико опасних врста понашања које је назвао "четири јахача апокалипсе"

Lifestyle: Ljubav & seks

Предности и мане везе са колегом

Помоћ на послу могу да затраже од блиске особе, имају заједнички круг пријатеља, не морају да усклађују радно време да би се виђали

Први пут мајка после 40.

Више није немогућа мисија да жена постане мајка и у петој деценији. Друштво инсистира на еманципацији жена, због чега не стижу да до краја 30-тих заврше школу, изграде каријеру, повежу се са "правим" партнером и роде децу

Прање руку након тоалета

Према истраживању америчког Универзитета у Мичигену, спроведеног на готово 4.000 испитаника, трећина људи не пере руке након коришћења тоалета, у чему предњаче мушкарци

Лепа лица кратко памтимо

Студија коју су радили немачки истраживачи показала је да пријатна и лепа лица брже бледе из памћења, а неретко се дешава и да их теже препознајемо на улици или их замењујемо другима

Футуристички изглед

Модни стручњаци не престају да производе одећу, асесосаре, па и обућу од пластике. Нарочито је на цени провидна. Модели од ње су нешто крући, па ако се од главе до пете обучете у овај вештачки материјал, изгледаћете футуристички

Сами избелите зубе

Није неопходно да идете код зубара ако желите да избелите зубе. За већи сјај можете да користите и соду бикарбону или измрвљени активни угаљ помешан са мало глине

Кожа зими тражи уље

Када је веома хладно , кажемо да нам се увукла зима у кости, а знамо ли шта нам се увуче у поре, односно како наша кожа лица реагује на хладноћу и влагу?

Кожа тражи "предјело" и "главно јело"

Пут до савршеног тена се састоји од неколико корака и подразумева свакодневну, слојевиту примену више различитих препарата

ХОРОСКОП ЗА ПЕТАК, 22. ФЕБРУАР: Шкорпије препуне оптимизма, Девице - опрезно у саобраћају

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене

ХОРОСКОП ЗА ЧЕТВРТАК, 21. ФЕБРУАР: Близанци на прагу промене, Ваге да покрену акцију, а ево за који знак је најбоље да овај дан преспава

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене

ХОРОСКОП ЗА СРЕДУ, 20. ФЕБРУАР: Ракови одложите све накратко, Јарчеви у љубави превише ноншалантни

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене

ХОРОСКОП ЗА УТОРАК, 19. ФЕБРУАР: Лавови успешни и предузимљиви, Стрелчеви не залећите се

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене

Малишане треба приволети да рачунају

Да ли склоност ка математици може да се изгради већ у нижим разредима? Вешти учитељи могу да „приволе“ ђаке да лакше схвате градиво, па и да заволе математику

Lifestyle: Deca

Фебруарска деца су креативнија

Истраживања показују да су ови малишани, узраста од седам година, физички напреднији, односно виши и тежи у односу на вршњаке који нису рођени у фебруару

Lifestyle: Deca

Адолесценција личи на представу, али је стварност

Зашто је важно да схватимо да млади не симулирају симптоме пубертета. Адолесценти су на прелазу из детињства у зрелост, када почињу да на измењен начин доживљавају себе


10 ефектних трендова који ће вашој трпезарији дати нов, лепши изглед

Није важно да ли се ради о обичном лустеру или вишеслојно постављеним висећим лампама, битно је да одаберете расвету која је у складу са вашим потребама и укусом

Спаваћа соба као оаза мира

На плафонске греде конопцима закачите саксије са цвећем, то ће дати динамичну ноту најличнијем кутку дома. Ако вам је спаваћа соба мала, кревети би требало да буду што једноставније форме

Пустите машти на вољу и улепшајте ваш дом тапетама или фототапетама

Како бисмо вам помогли да визуализујете свој животни простор : дневну, спаваћу или дечју собу, саставили смо пар необавезних идеја за уређење соба разних облика, величина и стилова

Бактерије у шољици кафе

Сунђер за прање судова је неретко прави извор бактерија, али је још опаснији траг млека и шећера у шољици за кафу


Конзумирање алкохола изазива напад панике

Кад тело метаболише алкохол да бисмо га избацили из "система", ниво шећера у крви пада

Вратите биљкама сјај

Собне биљке биће лепше и зеленије, а и брже ће напредовати, ако им са листова уклоните прашину

ЕЛИКСИР ЗА КУЋНЕ БИЉКЕ Да вам тераса озелени

Ако пирметите да вам кућне биљке одумиру, припремите овај препарат. Опоравићете их и оснажити за тили час

Лако до лепе терасе

Ако већ нисте, прави је тренутак да рашчистите терасе, баците оно што сте током зиме оставили напољу и оплемените ову просторију у стану која ће допринети да још више уживате у лепим данима.


Све нијансе плавог патлиџана

Плави патлиџан је поврће које може да се комбинује са најразличитијим намирницама. Пробајте: поховане колуторве, мусаку, ролнице, шарену пилетину, веселе корпице и чамчиће са млевеним месом

Ананас у слатким и сланим јелима

Испробајте: преврнути колач, бело месо са сусамом, пилећу салату, свињетину у белом вину

Залеђене коцкице вина

Неки кувари не препоручују вина за кување јер су сувише слана, а отварати сваки пут нову боцу квалитетног вина се не исплати

Сенф за јачи укус

Испробајте: шницле у сосу, пилетину са шампињонима, лосос из рерне, брускете и туњевину, салатни прелив, свињске котлете на роштиљу, коленицу у вину

За "челичне" живце

Стрес нас прати свакодневно. Али уместо да узимате антидепресиве боље направите природно средство за јачање нервног система

Lifestyle: Ruski travar

Проверено - против реуматичних болова

Стари руски рецепт који се примењује у целом свету - потребно је 100 гр црвених папричица и литар 60 одсто алкохола

Lifestyle: Ruski travar

Чиме Руси лече наркомане?

Веровали или не - руски травари имају успеха у лечењу наркоманије чајевима од одабраног биља

Разговор са љубимцем знак интелигенције

Сваки пут када вас случајни пролазник "ухвати" да причате са својим кућним љубимцем, вероватно помислите да се пита да ли је са вама све у реду

ЈЕДНА ОД НАЈРЕЂИХ ЖИВОТИЊА НА СВЕТУ: Шкотској дивљој мачки прети истребљење (ФОТО / ВИДЕО)

Шкотска дивља мачка је међу најређим сисарима у Великој Британији и врста која би ускоро могла да нестане са лица планете Земље

RSS

Све вести

Depositphotos

Хронични умор записан у генима

Сваки човек има различите нивое активности гена који су повезани са способношћу тела да се прилагоди на стрес и на тај начин избегне замку појаве хроничног умора. Одбачена теорија да га изазивају неки вируси

Depositphotos

Ружа и мандарина смирују

Ароматерапија је делотворна метода за психофизичко лечење, а базира се на примени есенцијалних биљних уља. Камилица се користи за смиривање и опуштање, санирање упала, алергија и болова. Мента регулише варење

Купатило у новом руху - 8 савета за реновирање

Купатило у новом руху - 8 савета за реновирање

Размислите какав тренутно распоред има ваше купатило. Да ли је довољно практично? Има ли довољно простора за одлагање? Да ли у њему постоји нешто што вам смета?

Depositphotos

Не одричите се масти

Нутриционисти кажу да је само потребно да се направи селекција извора масти, а не да се сасвим избаце из употребе. Саветују да, ако смо решили да регулишемо тежину, у исхрану уврстимо маслиново, сусамово, бундевино или ланено уље

Depositphotos

Шишке поново модерне

Шишке могу да буду упечатљив детаљ на вашем лицу, али су тешке за одржавање. Зато се не препоручују класичне "дебеле", већ лежерне са понеким праменом који уоквирује лице и прати облик обрва

ХОРОСКОП ЗА ПЕТАК, 22. ФЕБРУАР: Шкорпије препуне оптимизма, Девице - опрезно у саобраћају

ХОРОСКОП ЗА ПЕТАК, 22. ФЕБРУАР: Шкорпије препуне оптимизма, Девице - опрезно у саобраћају

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене

Depositphotos

Најхладнији град на свету

Најхладнији насељени град је Јакутск, пестоница Републике Јакутије, у Русији (некадашњи део Сибира). Тамо је просечна јануарска температура око -40 степени, а некада се спусти и до -64

Depositphotos

Воћни залогаји

Посластице са воћем су омиљене, не само због укуса, већ и зато што припрема најчешће није компликована. Пробајте: куглоф са јабукама, бруснице у лоптицама, чизкејк од вишања, тарт са боровницама и мандарина-торту

Да ли сте у вези

Да ли сте у вези "генерал" или "војник"?

Подређеност-надређеност као променљиви образац по којем се понашамо у љубави. Било које понашање, устаљена навика или стратегија реаговања преиспитује се и мења у оном тренутку када схватимо да нам више не доноси корист

10 ефектних трендова који ће вашој трпезарији дати нов, лепши изглед

10 ефектних трендова који ће вашој трпезарији дати нов, лепши изглед

Није важно да ли се ради о обичном лустеру или вишеслојно постављеним висећим лампама, битно је да одаберете расвету која је у складу са вашим потребама и укусом

Depositphotos

Спаваћа соба као оаза мира

На плафонске греде конопцима закачите саксије са цвећем, то ће дати динамичну ноту најличнијем кутку дома. Ако вам је спаваћа соба мала, кревети би требало да буду што једноставније форме

Укратко: Не бледи, не тражи фарбање и одржавање, делује беспрекорно

Укратко: Не бледи, не тражи фарбање и одржавање, делује беспрекорно

Квалитетан декинг не тражи фарбање и полирање површина. Неће се десити да са временом драстично избледи под сунцем. Све даске су уједначене боје и немају чворов. Површина декинга је глатка, без љуспица, пукотина и труња

ХИСПА програмом надмудрите инфаркт и шлог

ХИСПА програмом надмудрите инфаркт и шлог

Како ризик од кардиоваскуларних болести свести на минимум: Корисници ХИСПА програма добијају план режима исхране, програм физичке активности, одвикавања од пушења, антистрес модалитете...

ХОРОСКОП ЗА ЧЕТВРТАК, 21. ФЕБРУАР: Близанци на прагу промене, Ваге да покрену акцију, а ево за који знак је најбоље да овај дан преспава

ХОРОСКОП ЗА ЧЕТВРТАК, 21. ФЕБРУАР: Близанци на прагу промене, Ваге да покрену акцију, а ево за који знак је најбоље да овај дан преспава

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене

Depositphotos

ДАМЕ, ДОБРО ИХ СЕ ПАЗИТЕ: Овакве мушкарце никада нећете укротити

Постоје мушкарци које ниједна жена не може да промени, а с таквима је најтеже функционисати

Први пут мајка после 40.

Први пут мајка после 40.

Више није немогућа мисија да жена постане мајка и у петој деценији. Друштво инсистира на еманципацији жена, због чега не стижу да до краја 30-тих заврше школу, изграде каријеру, повежу се са "правим" партнером и роде децу

Футуристички изглед

Футуристички изглед

Модни стручњаци не престају да производе одећу, асесосаре, па и обућу од пластике. Нарочито је на цени провидна. Модели од ње су нешто крући, па ако се од главе до пете обучете у овај вештачки материјал, изгледаћете футуристички

Depositphotos

Малишане треба приволети да рачунају

Да ли склоност ка математици може да се изгради већ у нижим разредима? Вешти учитељи могу да „приволе“ ђаке да лакше схвате градиво, па и да заволе математику

Depositphotos

Прање руку након тоалета

Према истраживању америчког Универзитета у Мичигену, спроведеног на готово 4.000 испитаника, трећина људи не пере руке након коришћења тоалета, у чему предњаче мушкарци

Све нијансе плавог патлиџана

Све нијансе плавог патлиџана

Плави патлиџан је поврће које може да се комбинује са најразличитијим намирницама. Пробајте: поховане колуторве, мусаку, ролнице, шарену пилетину, веселе корпице и чамчиће са млевеним месом

Прикажи 10 вести Прикажи све вести

Да ли мислите да ће продужење распуста за недељу дана успорити епидемију грипа?